Was ich anbiete

Yoga Kurse

Yoga Kurse in Wien in Zusammenarbeit mit Impact Hub Vienna.

Private Yogastunden

Private Yogastunden in Wien - und überall auf diesem Planeten - sind besonders für Menschen gedacht, die stundenlang arbeiten und keine Zeit haben, Yoga in einem Grupppenkurs zu besuchen.

Grinberg Methode in Wien

Die Grinberg Methode ist ein Lernen durch den Körper. Berührungs-, Atems- und Bewegungstechniken erhöhen unsere Fähigkeit, Aufmerksamkeit auf unseren Körper und unseren Gesundheitszustand zu entwickeln.

Yoga und Segeln mit Alessandra und Ghego in Sardinien

Yoga und Segeln: Yoga auf der Inseln des Archipels von La Maddalena, Segeln durch türkisfarbenes Wasser zwischen Sardinien und Korsika, vegane und vegetarische Vollverpflegung an Bord und vieles mehr..

Referenzen

Alessandra

Yoga Lehrerin und Praktikerin der Grinberg Methode, Theater- und segelbegeistert, ehemalige Umweltingenieurin und Weltbummlerin
Über mich

Ich arbeite als Yogalehrering und Praktikerin der Grinberg Methode. Ich liebe es, Menschen entdecken zu lassen, wie ihre Körperhaltung im Alltag und in Stresssituationen sich ändert und ihr Wohlbefinden beeinflusst und wie man mit Aufmerksamkeit den Körper verwenden kann, um ruhig und gelassen durch den Alltag zu bleiben.

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