Yoga Kurse in Wien: Wo und Wann?

Yoga Kurse in Wien, mal auf Englisch mal auf Italienisch mal auf Deutsch, je nachdem welche Sprache die Gruppe versteht (versprochen es gibt immer eine!).

Hier unten findest du Locations, Zeiten und Preise meiner Yoga Stunden in Wien.

Yoga im 7. Bezirk @ Impact Hub Vienna

Am Dienstag Abend und am Samstag Vormittag unterrichte ich im Impact Hub, ein Coworking Space für kreative Köpfe.

Yogastunden werden von mir auf Italienisch, Englisch und Deutsch angeboten.
Jenachdem, wer in der Gruppe ist, einigen wir uns fūr eine gemeinsame Sprache. ;)

Zeiten

  • Dienstags 19:00 - 20:30 Uhr
  • Samstags 11:00 - 12:30 Uhr
    Eine Yoga Stunde im Impact Hub dauert 90 Minuten.

Preis

  • Probestunde: 10€
  • Einzelunterricht (wenn du denkst, dass du es sehr unregelmässig in die Yogastunde schaffst): 18€
  • 10er Karte (Gültigkeit 5 Monate): 140€

Die 10er Karte gilt auch für Paare: du kannst eine Karte mit deiner Liebsten teilen!

Location:

Impact Hub, Lindengasse 56, 1070 Vienna


Gut zu wissen

Yogamatten, Gürtel, Blöcke und Augenkissen stehen kostenlos zu Verfügung.
Wenn du lieber Deine eigene Yogamatte verwendest, bring sie einfach mit. ;)

Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha-, Iyengar- und Vinyasa-Yoga.
Die Yogastunde ist je nach den Anforderungen der Gruppe mehr oder weniger dynamisch.

Die Aufmerksamkeit wird auf den Atem gerichtet, indem Bewegungen und Atemübungen kombiniert werden, die unsere Aufmerksamkeit zu unserem Körper zurückbringen.
Wir spüren, wie wir den Korper halten, dehnen, stärken und entspannen können, um Platz für Neues zu schaffen.

Yoga Kurse Wien

Der Kombiangebot!

Fühle dich wie neu: kombiniere Yoga Stunden und Sitzungen der Grinberg Methode für ein Monat (oder ein Leben!) aktiver Körperarbeit.

Möchtest du…
… deine Ruckenschmerzen lösen, ohne immer zurück zu den schmerzlindernden Tabletten zu greifen?
… Stress in deinem Körper wegbringen?
… eine bestimmte Verspannung loswerden und dich wie neu geboren fühlen?

Pakete für 4 Wochen und 8 Wochen (oder zu deinen Bedurfnissen angepasst) auf Anfrage möglich.

Beispiel Ein Packet für 4 Wochen mit 4 Sitzungen der Grinberg Methode und 4 Yoga Stunden fur 200€.
Ja bitte ich brauche sowas!

Was ist die Grinberg Methode?

Die Grinberg Methode zielt darauf ab, mit einer PraktikerIn eine Lösung für ein Symptom (sei es körperlich, eine Gewohnheit oder emotional) zu erreichen.
Die Grinberg Methode ermöglicht es uns, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und unseren Gesundheitszustand zu richten.
Hier erfährst du mehr.

Trete mit mir in Kontakt, um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

Yoga Wien Winter 2019 Flyer


Interesse für Yoga und keine Zeit, ins Studio zu kommen?

Ich biete private Yogastunden auf Deutsch, Englisch, Italienisch, Franzosisch und Spanisch an.
Mehr erfährst du hier oder du kannst mich direkt kontaktieren

Alessandra

Yoga Lehrerin und Praktikerin der Grinberg Methode, Theater- und segelbegeistert, ehemalige Umweltingenieurin und Weltbummlerin
Über mich

Ich arbeite als Yogalehrering und Praktikerin der Grinberg Methode. Ich liebe es, Menschen entdecken zu lassen, wie ihre Körperhaltung im Alltag und in Stresssituationen sich ändert und ihr Wohlbefinden beeinflusst und wie man mit Aufmerksamkeit den Körper verwenden kann, um ruhig und gelassen durch den Alltag zu bleiben.

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